EFPP Summerschool 2019, August, 21-25 Doorn, The Netherlands
“Happiness is when what you think, what you say and what you do are in harmony” Ghandi
Summerschool 2019
Vorige week nam ik voor de eerste keer deel aan de EFPP Summerschool. Deze Summerschool wordt één keer in de twee jaar georganiseerd door The European Federation for Psychosynthesis Psychotherapy. Dit Europese initiatief is vooral bedoeld om elkaar als Psychosynthese coaches, counselors en therapeuten te ontmoeten, van elkaar te leren, de laatste ontwikkelingen in het ‘vakgebied’ met elkaar uit te wisselen én plezier te hebben. In Europees verband is het ook belangrijk dat Psychosynthese als één van de verschillende modaliteiten binnen de psychotherapie haar stem en haar gezicht blijft vertegenwoordigen. De EFPP is dan ook vertegenwoordigd bij de EAP, The European Association for Psychotherapy.
Psychosynthese als een ‘Way of life”
Het was een week die ik niet snel zal vergeten. Het was mijn eerste keer en zeker niet mijn laatste keer. Wat een bijzondere ervaring om collega’s uit verschillende Europese landen te ontmoeten. De energie die tijdens deze dagen aanwezig was valt moeilijk in woorden te vatten. Bijzonder om te ervaren dat de grenzen van de verschillende talen weg lijken te vallen door het delen van de aandacht en liefde van de ervaringen met Psychosynthese in zowel het persoonlijke als professionele leven. Psychosynthese is meer dan alleen maar een modaliteit binnen de psychotherapeutische stromingen. Het is een weg van persoonlijke ontwikkeling, groei en bewustwording. Een ‘Way of life’. Een persoonlijke leerroute waar je jezelf ontmoet, je leert verhouden met jezelf en de ander, met het leven zelf.
Torsten Konrad
Toen ik het uitgebreide programma van deze Summerschool aan het doornemen was werd mijn aandacht getrokken door een seminar met de titel: “Taking the risk to be yourself” The inner artist as ambassador for peace with the unknown, the unexpected en the unloved. Ik schreef me in voor dit seminar en wist niet wat ik ervan zou kunnen verwachten. Het seminar was verdeeld over de vier ochtenden. Dus elke ochtend nam ik deel aan dit seminar en in de middag en avond was er de mogelijkheid om deel te nemen aan andere workshops. Het seminar werd gegeven door Torsten Konrad (Duitsland), danser, uitvoerend kunstenaar en trainer aan de Psychosynthese opleiding in Keulen. Opgeleid in lichaamswerk, Alexander-Technique, Psychosynthese en Psychology-Of-Vision.
Ontmoeting met mezelf
Het was een geweldig én confronterend seminar. Tenminste….voor mij. Ik had het gevoel dat deze trainer door zijn ‘performance’, zijn manier van doen en laten, van zijn, voor mij werkte als een groot scherm waarop ik alles wat het bij mij aanraakte kon projecteren. Het was alsof hij zichtbaar maakte wat ik soms bewust maar meestal onbewust verberg. Voorkom dat ik zichtbaar wordt in wie ik ben of wie ik zou kunnen of willen zijn. Zichtbaar worden in het enorme potentieel waar we als mensen toegang tot hebben wanneer we onszelf toestaan onszelf werkelijk te ontmoeten en los te laten in wat dit belemmerd. Dit bewustzijn brengt me bij zowel mijn angsten als bij mijn verlangens. Ik kan nu de impact van de titel van het seminar voelen én begrijpen waarom het zo bij me binnenkwam. Want….is het niet zo dat we het vaak als een enorm ‘risico’ ervaren om werklijk zichtbaar te worden in wie we zijn. Om ons werkelijk toe te staan om in onze kracht te gaan staan en ons te verbinden met Liefde en Wil? Met de mogelijkheid die we bezitten om te verzachten en te helen en te mogelijkheid om ons te begrenzen en te beschermen. Ons te verbinden met deze ‘krachtcentrales’ in onszelf en vanuit deze verbinding ons verbonden voelen met het leven zelf.
Lezen van je eigen patronen
Een van de aantekeningen die ik maakte tijdens het seminar was: ‘Our nervus system is an expression of our ambitions, of our patterns.’ Lukt het ons om onze patronen, onze klachten, onze symptomen te ‘lezen’? Ik denk het niet. Ten minste nog onvoldoende. Durven we te vertrouwen op onze eigen wijsheid en intuïtieve vermogens? Willen we wel de verantwoordelijkheid nemen voor de enorme levenskracht die vrijkomt wanneer we onszelf bevrijden van schuld, schaamte, angst, bescheidenheid? Wat is het risico?
Wat is het risico om jezelf te zijn?
Het risico zou kunnen zijn dat je werkelijk zichtbaar wordt in wie je bent. In je kracht maar ook je kwetsbaarheid. In je angst maar ook je verlangen. Ik denk dat veel mensen die hulp of ondersteuning zoeken dat risico niet of nauwelijks aandurven. En dat is niet vreemd. Dat is zelf heel begrijpelijk. Ik weet uit eigen ervaring hoe de meeste energie gaat naar het juist voorkomen en beperken van dit risico. Het is niet iets wat je in een seminar of in een moment van bewustwording even voor elkaar krijgt. Ik begrijp heel goed dat er een ‘reden’ is om dat risico nog niet te nemen.
Je bent het Zelf
En hier gaat wat mij betreft Psychosynthese begeleiding over. Over het faciliteren van een betrouwbare en veilige plek waar je de redenen om dat risico om jezelf te zijn nog niet te kunnen nemen, te onderzoeken en je bewust te worden dat er iets of iemand in jou ligt te wachten om bevrijdt te worden. Bevrijdt van alles wat je belemmerd om de ‘inner artist’ het leven te geven. En als dan blijkt dat je het risico kán nemen, omdat je je bewust bent geworden dat je zowel eigenaar bent van je angst als van je eigen veiligheid. Veiligheid en vertrouwen waarin je ooit bent beschadigd. Dat je je bewust wordt dat de besluiten die je ooit hebt genomen omdat het niet anders kon, nu kunt herzien omdat je niet langer afhankelijk hoeft te zijn van de bevestiging van de ander.
Vrede sluiten
Zou dat niet mooi zijn, wanneer je nieuwe besluiten kunt nemen? Dat je vrede kunt sluiten met het onbekende, het onverwachte en datgene wat je zo bestrijdt? Omdat je opnieuw leert vertrouwen op dat wat er altijd al is geweest en er altijd zal zijn. Namelijk je Zelf. Psychosynthese neemt je mee niet alleen naar de diepte, je beperkingen en het verleden maar nodigt je uit om ruimte te maken voor de hoogte in jezelf, je toekomst, je mogelijkheden en verlangen, om het vervolgens in het hier en nu, op de begane grond van je leven te ervaren en te leven. Dit is waar Psychosynthese over gaat. Het gaat over ‘taking the risk to be yourself’!
Verschillend en toch zo verbonden
Ik heb enorm genoten van de afgelopen dagen. Van de ontmoetingen en de confrontatie met mezelf. Van de uitnodiging die ik voelde om het risico te nemen, mezelf te zijn, te geven en toe te laten, om los te laten en te begrenzen. En ik werd me opnieuw bewust hoe belangrijk het contact en de verbinding met de ander is in dit proces van persoonlijke groei en bewustwording. Deze Summerschool was een plek waar dit allemaal kon plaatsvinden. Een veilige en betrouwbare plek om elkaar te ontmoeten. En dan is de verscheidenheid in taal geen belemmering maar nodigt uit om ruimte te maken voor waar het werkelijk om gaat. Gezien worden in wie we zijn. Zo verschillend en toch zo verbonden. Het algemeen thema van de Summerschool 2019 was: “The power of synthesis in times of polarisation”
Kennismaken
Wil jij kennismaken met Psychosynthese? Voel je dan welkom om contact te maken met de Praktijk voor informatie of het maken van een afspraak. Wanneer je kennis wilt maken met de opleiding kijk dan even op de website van de Broedplaats Academy
Op 9 November faciliteert de Praktijk een dag Familie Opstellingen. Deze dag wordt begeleidt door mijn collega psychosynthese therapeut en Opsteller Carla Auer. Je bent van harte welkom op deze dag. Je kunt je aanmelden via de website
