“De ziel is kind van twee werelden. Ze laat zich in de tijd vallen, maar blijft ook engel van de eeuwigheid.” Herman Cools
Psychosynthesis, Psychology of the Spirit
Afgelopen weekend nam ik deel aan de workshop ‘Psychosynthesis, Psychology of the Spirit’. De workshop werd gegeven door Gerard Toussaint, trainer aan de Psychosynthese Academie te Amersfoort.
We hebben een hele reis gemaakt van o.a. angst naar verlangen, van voelen dat je er eigenlijk niet mag zijn naar het verlangen van gehoord en gezien worden in wie je werkelijk bent.
Een reis waarin we op een ademtocht vanuit onze gevoelens en gedachtenwereld een diepe duik gemaakt hebben in de grondeloze diepte van de stilte van ons zelf. Waar we vanuit een bewuste aandacht van liefde en wil de pijnlijke diepten weten te verbinden met het vertrouwen, de vrede en de vreugde van onze ziel.
Kortom…we hebben een reis gemaakt door de verschillende bewustzijnsniveaus van onze persoonlijkheid.
De reis van de ziel
Het Psychosynthese proces wordt in het boek van John Firman en Ann Gila uitgebreid beschreven. Zowel het proces van onze persoonlijke als onze transpersoonlijke ontwikkeling. Kortom een beschrijving van de reis van onze ziel. Van het steeds verder incarneren van de ziel in onze persoonlijkheid. Hoe deze een reis maakt door de verschillende lagen van ons bewustzijn. Hoe we steeds meer vertrouwd raken met onze gedachten, onze gevoelens en ons lichaam.
Bij het reizen door dit landschap van onze ziel en de ontwikkeling van onze persoonlijkheid kunnen we gebruik maken van de ‘landkaart’ die de Psychosynthese ons aanreikt.
Het Ei-diagram.
De kaart van het landschap van de ziel
Psychosynthese geeft betekenis aan onze persoonlijke ervaringen. Met deze landkaart kunnen we het landschap van onze persoonlijke ervaringen gaan verkennen. Maar let op…..een landkaart moeten we niet verwarren met het landschap zelf. Het biedt slechts een hulpmiddel bij de reis. In de counseling en therapie zijn de persoonlijke ervaringen het leidend principe.
Wanneer we worden geboren begint de reis van onze persoonlijke ontwikkeling. We dalen we steeds verder af in de wereld van onze persoonlijkheid, onze gedachten, onze gevoelens en ons lichaam. We hebben de wereld van eenheid en heelheid achtergelaten en de herinnering daaraan is uit ons bewustzijn geraakt. We groeien op bij onze ouders of opvoeders en verzorgers en ontwikkelen een binnenwereld en een buitenwereld.
Afdaling
De reis van de ziel begint in het lager onbewuste. De persoonlijkheid moet dan nog worden opgebouwd. Als kind zijn we kwetsbaar en niemand ontkomt eraan kwetsuren op te lopen in het begin van deze reis. Om deze kwetsuren te kunnen verdragen ontwikkelen we afweermechanismen om onszelf te beschermen. Afweermechanismen waar zich later de zogenaamde subpersoonlijkheden uit ontwikkelen. Op dit moment is er nog onvoldoende ik-kracht ontwikkelt om onszelf te verweren en te beschermen. Om onszelf te beschermen ontwikkelen we overlevingsmechanismen.
Deze afweermechanismen of overlevingsstrategieën worden op een gegeven moment manifest in het middelste onbewuste. Daar ontstaat dan de ‘dans’ die we ervaren tussen de verschillende krachtenvelden in onszelf én de krachtenvelden die resoneren met de krachtenvelden bij de ander en onze omgeving. En dit ervaren we vaak als ‘Spanning’!
Psychosynthese oefeningen
Door vragen of door oefeningen kunnen deze krachten uit de verschillende lagen van ons onbewuste in ons bewustzijn worden gebracht zodat we ermee kunnen werken en waar mogelijk transformeren.
Tijdens de workshop kreeg ik de gelegenheid om een eigen thema uit te werken en aan de hand van de ‘landkaart’, mijn persoonlijke ervaringen te kunnen plaatsen in mijn innerlijk landschap en daarmee de betekenis gaan ervaren van mijn eigen reisprogramma.
Met behulp van een visualisatie oefening kon ik de reis beginnen in het middelste onbewuste waar ik me bewust werd van het krachtenveld wat zich manifesteert in een aantal voor mij zo vertrouwde ‘subpersonen’. Een van deze delen van mijn persoonlijkheid is de ‘lieve Wim’ de Wim die zich gedraagt als een aaibare poes. Het is een deel wat heel sterk verbonden is met een andere kracht die er niet mag zijn. Een energie die ik als kind al trachtte te onderdrukken. Het is een deel waarvan ik als kind ooit heb ervaren dat het er niet mag zijn. Het is het gekwetste en geminachte deel van mezelf.
Overlevingspersoonlijkheid
Deze energie is weggestopt in het lagere onbewuste en houdt zich schuil. Maar daarmee blijft ook een belangrijke bron van levensenergie onderdrukt en ontkent. Hierdoor ontstaat de zogenaamde ‘survival personality’ de overlevingspersoonlijkheid.
later reis ik in een volgende visualisatie oefening van het middelste onbewuste naar het lagere onbewuste. Ik word me bewust hoezeer het krachtenveld wat zich door de verschillende delen van de persoonlijkheid manifesteert als de ‘lieve, aardige Wim, de Aanpasser en de Perfectionist, gevoed worden door oude pijn en afweermechanismen die ooit bedoelt waren om mijn zelf te beschermen maar waarvan het maar de vraag is of dat nog steeds nodig is.
De Ik-Zelf relatie
Vervolgens wordt ik uitgenodigd om naar binnen te gaan en stil te worden. Ik volg het ritme van mijn ademhaling. De adem die me brengt naar de stille plek van waar ik mijn gedachten, mijn gevoelens en mijn lichaam kan waarnemen.
De oefening maakt me bewust van deze stille plek. Een plek van puur bewustzijn, liefde en wil.
Deze plek die we het kleine zelf of Ik noemen is altijd verbonden met ons Hoger Zelf, onuitputtelijke bron van kwaliteiten en de plek vanwaar we ooit onze afdaling zijn begonnen. Deze Ik-Zelf relatie loopt als een as door ons innerlijk landschap. Zodra we geïdentificeerd raken met de verschillende krachtenvelden in onze persoonlijkheid raken we vervreemd van wie we werkelijk zijn. Deze ‘verbroken’ verbinding is samen met de overidentificatie met de verschillende delen in onszelf de bron van ons lijden.
Innerlijke Wijsheid
In een van de laatste oefeningen van deze ziele reis wordt ik mij bewust van mijn verlangen. Ik ontmoet in de visualisatie ‘de wijze man’ die me vanuit het hoger onbewuste mijn eigen wijsheid en waarheid laat kennen. Het zijn deze archetypische beelddragers die zich huisvesten in de hogere regionen van mijn ziele landschap.
Wanneer ik in staat ben om mij te dis-identificeren van de verschillende krachtenvelden in mijn persoonlijkheid en mij vervolgens kan identificeren met de stille plek in mezelf vanwaar ik het innerlijk landschap van mijn ziel kan waarnemen. Waar ik onderscheid kan maken maar niet afgescheiden ben van de inhoud van mijn bewustzijn.
Liefde en Wil
Daar kan ik bewust mijn liefde en wil inzetten zodat het innerlijke krachtenveld en de verschillende delen van mijn persoonlijkheid ten dienste staat van de ik-Zelf relatie.
Dan begrijp ik en kan ik zeggen: niet mijn wil maar Uw wil geschiedde! De wil die niet langer ten dienste staat aan de grillen van de persoonlijkheid maar ten dienste van de ik-Zelf relatie.
“Mens,
Zo huiveringwekkend breekbaar,
onvoorstelbaar kostbaar.
Op onze adem komen wij in ons bestaan,
wakker wordend in ongrijpbare tijdelijkheid.
Het eeuwige zelf,
hangend
tussen hemel en aarde, worstelend
op het kruis van vergankelijkheid, zoekend
zich een bron en lot te herinneren.
Zo is het dan.
Marcel Derkse
Reisbegeleiding
Ben jij ook nieuwsgierig naar het innerlijk landschap van jouw persoonlijkheid en jouw ziele leven?
Wordt jij dagelijks heen en weer geslingerd tussen de verschillende krachtenvelden in jezelf? En zou je daar meer innerlijk leiderschap op willen ontwikkelen en de toegang ontdekken tot jouw innerlijke bron van kwaliteiten?
Zoek jij een reisleider die jou ondersteunt en begeleidt bij jouw Individuele ziele reis?
Wees welkom in de Praktijk voor Psychosynthese Amsterdam en maak een afspraak voor een kennismakingsgesprek of kom naar de eerstvolgende lezing/workshop op 14 Oktober (volgeboekt) of 11 November 2018
