Drie Fasen Intake: Een ontmoeting met jezelf.

De Drie Fasen Intake is een diepgaande kennismaking waarin we in drie consulten van een uur samen de lagen van jouw leven en bewustzijn verkennen. Dit proces vormt een belangrijke basis voor mogelijke verdere individuele therapie of deelname aan groepstherapie. Elk consult heeft zijn eigen focus, waarbij we telkens een andere laag van je bewustzijn onderzoeken: het pre-persoonlijke, het persoonlijke en het transpersoonlijke. Deze intake is een krachtige manier om inzicht te krijgen in wie je bent, waar je vandaan komt, en waar je naar toe wilt groeien.

Eerste Consult: Waar kom je vandaan?

In het eerste consult richten we ons op het pre-persoonlijke niveau, ook wel ‘The Child of History’ genoemd. We onderzoeken hier hoe jouw familiegeschiedenis een rol speelt in jouw leven nu. Door middel van een opstelling van het gezin van herkomst maken we onbewuste dynamieken uit jouw familiesysteem zichtbaar. We werken hierbij met de methode die Mark Wolyn beschrijft in zijn boek “Het is niet met jou begonnen”, de kerntaalbenadering. Hiermee brengen we kernboodschappen aan het licht die van generatie op generatie zijn doorgegeven en die nog steeds van invloed kunnen zijn op jouw gedachten, gevoelens en gedrag.

Daarnaast maken we gebruik van een genogram – een soort familieboom – om inzicht te krijgen in mogelijke meergenerationele patronen. Dit alles helpt ons om bewust te worden van hoe het verleden ons nu nog aanstuurt, zodat we hier op een andere manier mee om kunnen gaan.

Tweede Consult: Waar ben je nu?

In het tweede consult verkennen we de laag van het persoonlijke: jouw eigen ontwikkeling en hoe je jezelf hebt gevormd. Dit is de laag waar we kijken naar de rollen die je in je leven hebt aangenomen en de verschillende subpersonen die je in jezelf hebt ontwikkeld. Dit is als het ware de begane grond van jouw leven – het hier en nu, waar de klachten en problemen het meest zichtbaar zijn.

Samen onderzoeken we de dynamiek tussen de delen van jou die gevormd zijn door ervaringen uit het verleden (‘traumadelen’) en de delen die je hebben geholpen om te overleven in het hier en nu (‘overlevingsdelen’). Hiervoor maken we gebruik van de conflictdriehoek van Malan, waarin we de verbinding leggen tussen het verleden en het heden. Dit geeft inzicht in hoe vroegere ervaringen nu nog doorwerken en hoe je hier anders mee om kunt gaan.

Derde Consult: Waar wil je naar toe?

Het derde en laatste consult richt zich op de transpersoonlijke laag. Hier kijken we naar jouw Purpose, Meaning, and Values – naar datgene waar je werkelijk naar verlangt en wat jouw leven betekenis geeft. We verkennen jouw intentie voor de toekomst: welke richting wil je op, welke waarden wil je leven, en wat is jouw diepere verlangen? Dit consult helpt om helderheid te krijgen over je intentie voor een mogelijk vervolgtraject, of dat nu individuele therapie is of deelname aan groepstherapie.

Deze Drie Fasen Intake biedt zo een brede basis voor verdere therapie, waarin zowel je verleden, je huidige leven als je toekomst een plek krijgen. Het is een uitnodiging om stil te staan, te reflecteren, en bewuste keuzes te maken voor jouw verdere ontwikkeling.

Boek nu je eerste consult voor deze Drie Fasen Intake

Ben je klaar om deze reis aan te gaan en jezelf beter te leren kennen? Via onderstaande link kun je direct je eerste consult van de Drie Fasen Intake boeken. Tijdens dit eerste consult plannen we de vervolgafspraken voor de volgende twee fasen. We ontmoeten elkaar in een veilige en vertrouwde omgeving waar alle ruimte is voor jouw verhaal.