Houd me vast

Houd me vast

Vraag me niets,zeg me niets.Sla je armen om me heen,praat niet met me,hou me stevig vast.Woorden schieten toch te kort,als ik m’n hart bij jou uitstort.Praat niet met me,hou me stevig vast.Uit: Songtekst’ Hou me vast’ van Volumia We zijn geen...
Snakken naar adem

Snakken naar adem

We spreken van een trauma wanneer een ervaring geen herinnering wordt maar een herbeleving die ons in het heden ernstig belemmerd of ontwricht.Bessel van der Kolk Traumasporen Gisteravond keek ik naar de laatste uitzending van Zomergasten van dit seizoen. Gast van...
Heb jij je emoties in de hand?

Heb jij je emoties in de hand?

“De angst die we voelen rondom het hebben van gevoelens is een oude angst, gebaseerd op het verleden, niet op het heden. Hoewel we de angst toch echt wel in het hier en nu voelen, is onze automatische reactie het resultaat van oude programmering”Uit: Omarm...
Van wens naar werkelijkheid

Van wens naar werkelijkheid

Zoals de bloesem aan een fruitboom onder de juiste omstandigheden uitgroeit tot gezond fruit, zo groeien ook onze wensen onder de juiste omstandigheden uit tot een door ons gewenste werkelijkheid.Uit: De creatiespiraal, natuurlijke weg van wens naar werkelijkheid,...
Aandacht

Aandacht

Aandacht is uiteindelijk ook gewoon een menselijke hulpbron, net zoals lucht en water dat zijn. Je zou kunnen zeggen; daar waar zuivere lucht ons laat ademen, laat zuivere aandacht ons denken en voelen.Uit: aflevering van VPRO Tegenlicht. Digitale detox, Filosoof Hans...
Welk beeld werp jij het nieuwe jaar in?

Welk beeld werp jij het nieuwe jaar in?

Als de ziel iets wil ervaren, werpt ze een beeld van die ervaring voor zich uit om vervolgens haar eigen beeld binnen te gaan.Meister Eckhart Een witte katoenen luier Ik herinner me dat ik een jaar of vier, vijf was. Mijn nichtje die iets jonger was, had een setje...